12345

TIPS MENURUNKAN BERAT BADAN

Posted on Leave a commentPosted in Tips

Mendapatkan bentuk tubuh yang indah dan kulit sehat yang awet muda sudah menjadi isu penting bagi wanita zaman Romawi Kuno. Berbagai cara tradisional hingga modern rela diupayakan bahwa dikejar sedemikian rupa. Sebab, apalah artinya tubuh yang propesionl bila kulit sebagai “kemasan luar” tak tampak bersinar. Oleh karena itu, asupan makanan yang sehat dan olahraga yang […]

12345

PENTINGNYA PROTEIN KEDELAI

Posted on Leave a commentPosted in perawatan, Uncategorized

Protein kedelai adalah protein yang diisolasi dari kacang kedelai. Data menunjukkan, bila dibandingkan produk hewani, mengonsumsi diet tinggti produk nabti dapat mengurangi konsentrasi plasma kolesterol dan resiko untuk mengembangkan penyakit jantung. Asupan makanan dari protein nabati seperti protein kedelai dapat menurunkan konsentrasi plasma kolesteerol pada manusia dari hewan, walaupun mekanisme menurunkan kadar kolesterol oleh protein […]

007362200_1438091274-medium_6-bahan-alami-yang-bisa-bikin-gigi-putih-1a10ff

GIGI TETAP PUTIH BERKILAU

Posted on Leave a commentPosted in Tips

Mencegah perubahan warna itu lebih mudah dan murah dari pada memutihkan gigi. Inilah triknya : Mengunyah buah dan sayuran Makanan seperti apel, wortel dan seledri dapat membantu menyapu plak di permukaan gigi. Kunyah, dan mulut pun terangsang untuk memproduksi mouthwash alami: saliva. Sruput dengan sedotan Minum minuman berwarna gelap ( teh, kopi, coklat) dengan menggunakan […]

semyum

PAMERKAN SENYUM ANDA

Posted on Leave a commentPosted in perawatan

SEULAS SENYUM YANG tulus dan penuh percaya diri, ditambah tampilan deretan gigi yang rapi, bersih dan putih pasti membuat anda terpikat saat melihatnya, bukan ? Senyum menawan harus ditunjang dengan kesehatan gigi dan rongga mulut. Rutin ke dokter gigi secara berkala adalah salah satu caranya. Namun anda juga bisa menambah dengan melakukan hal- hal sederhana […]

WASPADAI PENYAKIT MATA

Posted on Leave a commentPosted in perawatan

Banyak sekali faktor yng bisa menyebabkan anda kehilangan penglihatan, seperti usia, lingkungan, obat- obatan yang dikonsumsi atau penyakit yang anda derita. Kenali berbagai Penyakit mata agar anda bisa mendeteksi dan menanganinya sejak dini KATARAK Memasuki usia lanjut umumnya katarak mulai menyerang mata. Cirinya, penglihatan mejadi berkurang secara perlahan karena lensa mata berubah keruh sehingga cahaya […]

TES KESEHATAN SENDIRI

Posted on Leave a commentPosted in Uncategorized

Ada saja hal yang membuat anda membatalkan jadwal kunjungan ke dokter atau rumah sakit untuk melakukan pemeriksaan kesehatan. Jangan khawatir, anda bisa melakukan tes kesehatan sendiri dengan cara yang mudah dan cepat. Tetapi tetap saja anda harus menemui dokter untuk mengetahui lebih detail kondisi kesehatan anda.           TES PERNAPASAN Tak jarang prang […]

Hai ladies, jangan sepelekan ANEMIA!

Posted on Leave a commentPosted in Tips

Anda pernah mengalami anemia ???????             Coba tes sederhana yuk….. Tekan telapak tangan atau kuku jari tangan selama satu detik, setelah itu lepaskan dan amati warnanya. Bila telapak tangan atau kuku jari terlihat pucat kebiruan dan tidak segera merah, itu arinya anda mengalami anemia. Anemia adalah keadaan dimana kadar hemoglobin […]

SAYANGI DIRI, JAGA ORGAN TUBUH

Posted on Leave a commentPosted in Tips

MENJAGA TUBUH TIDAK HANYA DARI SISI LUAR ORGAN- ORGAN TUBUH JUGA HARUS DIPERHATIKAN. CUKUPI ASUPAN NUTRISINYA DENGAN PILIHAN MAKANAN TERBAIK INI. NISCAYA SEHAT SENANTIASA HATI, JANTUNG, HINGGA USUS, semua punya perannya tersendiri untuk membuat tubuh kita tetap mampu bekerja dengan baik. Sayangnya, yang tak kelihatan ini kerap tak dijaga sebaik memelihara yang kelihatan. Misalnya, anda […]

Buah-buahan-dan-Sayuran

YANG ALAMI KALAHKAN PENYAKIT

Posted on Leave a commentPosted in Tips

Makin hari, rasanya makin banyak jumlah penyakit yang perlu kita waspadai. Dari penyakit jantung, hingga masalah penurunan ppenglihatan. Tentu ada obat atau solusi medis untuk hampir semua penyakit. Namun sebelumnya, akan lebih baik kan, bila anda menyiapkan amunisi yang alami? Sumbernya ada disekitar anda kok. Ditambah dengan ppola makan yng baik, maka percayalah penyakit akan […]

MENGUAP = KEKURANGAN OKSIGEN

Posted on Leave a commentPosted in Tips

Setiap orang pernah mengalami nguap. Menguap terjadi secara tidak sadar dan seringkali disaat – saat penting dimana kita tidak ingin menginginkannya. Menguap sering kali terjadi ketika sedang jenuh, bosan atau mengantuk. Sebenarnya alasan menguap bukan hanya sekedar itu, menguap sebenarnya  sebuah sistem untuk mendinginkan otak. Karena ketika menguap akan ada udara yang masuk dan mendinginkan […]